O que é a motivação? A motivação é o que nos impele a realizar os nossos sonhos e a melhorar o nosso sentido de vida.
A definição de motivação envolve:
As competências de motivação na gestão são as qualidades que os gestores podem utilizar para inspirar e capacitar os membros/empregados da equipa a serem bem-sucedidos.
A motivação consiste em fornecer às pessoas os meios para alcançarem os seus objetivos, e em assegurar que os objetivos do indivíduo e os objetivos da organização estejam alinhados até certo ponto. Para alguém que trabalha na área das profissões de ajuda, é sobretudo importante ter uma atitude para motivar as pessoas em redor e estar motivado para reagir e agir com uma atitude positiva face às dificuldades.
As competências de gestão motivacional são as qualidades que os gestores podem utilizar para inspirar e capacitar os outros. A motivação pode aumentar a felicidade; inspirar pessoas e equipas a inspirá-las a sentirem-se mais ligadas e empenhadas e, criar uma cultura positiva no local de trabalho.
A motivação é uma das três áreas de competências pessoais que são parte integrante do conceito de inteligência emocional.
Daniel Goleman identificou quatro elementos que constroem a motivação:
"Se queres viver uma vida feliz, amarra-a a um objetivo, não a pessoas ou coisas". Albert Einstein.
Ter a consciência de onde desejamos estar, e uma compreensão de como planeamos as coisas ou ações para lá chegar, é crucial para nos mantermos motivados.
Ter iniciativa faz parte de manter a motivação. A iniciativa combina coragem e um bom sentido de gestão do risco.
O sentido da gestão do risco é essencial para assegurar quais são as oportunidades certas e qual é o nível adequado de risco a correr.
A coragem é necessária para superar o medo sob novas oportunidades, que a maior parte das vezes significa mudanças na vida.
A resiliência consiste em superar desafios e manter o foco em sonhos e objectivos.
Como ser resiliente? Estar consciente, interpretar os acontecimentos de forma racional, apelar aos outros, ajudar e ser mental e fisicamente capaz de lidar com os desafios sem se sentir stressado ou doente.
A resiliência é a capacidade de enfrentar desafios e responder adequadamente.
A crise é uma forma extrema de mudança, e manter a motivação é essencial - o que as pessoas sentem e como pensam (processo cognitivo interno). Uma pessoa motivada é capaz de passar por situações de crise e de reagir positivamente a elas. Quando em crise, manter-se motivado é essencial para ver as coisas claramente e de diferentes perspetivas.
Uma pessoa motivada pode interagir e relacionar-se com os outros eficazmente, porque tem em mente o que é realmente importante fazer e como agir nesse preciso momento. Uma pessoa motivada é capaz de enfrentar e resolver conflitos, dúvidas e até de sentir a experiência dos outros.
A motivação é o estado de espírito que empurra todo o ser humano para o seu máximo potencial, com bom espírito e uma atitude positiva. Por conseguinte, uma das competências mais importantes de ajuda e apoio centrado no cliente a nível social é um nível suficientemente elevado de motivação.
Este projecto foi financiado com o apoio da Comissão Europeia. Esta publicação reflete apenas a opinião do autor, e a Comissão não pode ser responsabilizada por qualquer uso que possa ser feito da informação nela contida.
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