Persönliche Kompetenzen: Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein

Die Definition des Selbstbewusstseins beinhaltet, dass man sich der verschiedenen Aspekte des Selbst bewusst ist, wie Persönlichkeitsmerkmale, Gefühle und Verhaltensweisen.  Sie ist eine der ersten Komponenten des Persönlichkeitskonzepts.

Persönlichkeitsmerkmale:

Die psychologische Klassifizierung verschiedener Typen von Personen bezeichnen wir als Persönlichkeitstypen. Manchmal werden sie auch von Persönlichkeitsmerkmalen unterschieden - kleineren Gruppierungen von Verhaltenstendenzen.

Menschen haben einzigartige Persönlichkeiten, die sie zu dem machen, was sie sind. Es gibt viele verschiedene Arten von Persönlichkeitsmerkmalen, darunter einige positive und einige negative. Ein Persönlichkeitsmerkmal ist definiert als etwas an einer Person, das sich darauf auswirkt, wie sie dazu neigt, ständig zu denken, zu fühlen und sich zu verhalten. Persönlichkeitsmerkmale sind charakteristisch für dauerhafte Verhaltens- und Gefühlsmuster.

Positive Persönlichkeitsmerkmale äußern sich auf vielfältige Weise. Wenn das regelmäßige Verhalten einer Person immer wieder die gleichen positiven Eigenschaften aufweist, werden die damit verbundenen Verhaltensweisen zum bestimmenden Merkmal ihres Charakters. 

Zu den häufigsten positiven Persönlichkeitsmerkmalen gehören Ehrlichkeit und die Übernahme von Verantwortung für die eigenen Handlungen und Entscheidungen. Um mit anderen auszukommen, sind Anpassungsfähigkeit und Freundlichkeit großartige Eigenschaften, ebenso wie Mitgefühl, Einfühlungsvermögen, Geduld, Loyalität, Vertrauenswürdigkeit, Optimismus, Zuverlässigkeit, Fairness, Diskretion und Respekt, um nur einige zu nennen.

Betrachten wir einige negative Eigenschaften, so müssen wir betonen, dass Sie und jeder, den Sie treffen, auch mindestens ein paar negative Persönlichkeitsmerkmale haben. Zum Beispiel die Neigung zu lügen, unehrlich zu sein, starr zu sein, nicht in der Lage zu sein, sich in andere einzufühlen, schnell wütend zu werden, illoyal zu sein, herrisch, egozentrisch, unhöflich, wählerisch oder respektlos zu sein.

Für eine Person, die im Bereich der helfenden Berufe tätig ist, ist es in erster Linie wichtig, dass sie über eine gute psychische Gesundheit im gesamten Spektrum verfügt. Ein solcher Mensch kann als voll funktionsfähige Person beschrieben werden, die in ihrer persönlichen Entwicklung zur Selbstverwirklichung neigt.

Die voll funktionsfähige Person ist ein Individuum, das über eine "ideale emotionale Gesundheit" verfügt. Im Allgemeinen ist dieser Mensch offen für Erfahrungen, lebt mit einem Gefühl von Sinn und Zweck und hat Vertrauen in sich selbst und andere.

Sein Selbstkonzept nimmt ständig neue Informationen und Erfahrungen auf. Solche Personen sind in Kontakt mit ihren Gefühlen und bemühen sich bewusst, als Person zu wachsen.

**Neue wissenschaftliche Ergebnisse der Neurowissenschaften deuten darauf hin, dass ein Bereich des Gehirns wie der innere cinguläre Kortex, der sich in der Frontallappenregion befindet, eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Selbstbewusstseins spielt. Studien haben mit Hilfe der Bildgebung des Gehirns gezeigt, dass diese Region bei Erwachsenen, die sich ihrer selbst bewusst sind, aktiviert wird.

Die Selbstwahrnehmung ist ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Entwicklung, die zweifellos ein lebenslanger Prozess ist. Sie bietet den Menschen die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten und Qualitäten zu bewerten, ihre Lebensziele zu überdenken und sich Ziele zu setzen, um ihr Potenzial zu maximieren und zu verwirklichen. Im Zusammenhang mit der persönlichen Entwicklung gibt es viele Ideen, eine davon ist der Maslowsche Prozess der Selbstverwirklichung. Er geht davon aus, dass alle Menschen ein angeborenes Bedürfnis nach persönlicher Entwicklung haben. Das Ausmaß, in dem sich der Einzelne entwickeln kann, hängt davon ab, dass bestimmte Bedürfnisse in Form einer Hierarchie erfüllt werden.

Zu den Grundbedürfnissen des Menschen gehören seit jeher das Bedürfnis nach Nahrung, Getränken und körperlichem Schutz, sowohl durch Kleidung als auch durch einen geeigneten Ort. In der heutigen komplexen Umwelt müssen wir jedoch zu den Grundbedürfnissen die Bedürfnisse nach Gesundheit, sozialer Betreuung und Bildung hinzufügen. Die Befriedigung all dieser Grundbedürfnisse gehört heute zu den grundlegenden Menschenrechten (UN-Erklärung zu den Menschenrechten und zur Freiheit).  Die Menschen versuchen heute nicht nur, ihre Grundbedürfnisse zu befriedigen, sondern auch, in Wohlstand zu leben. Das bedeutet auch, dass die Menschen in einer sicheren, gesunden und freien Umgebung leben. Wohlstand ist eine Voraussetzung für das Glück der Menschen und ihre wirkliche Entwicklung. Ein Leben in Wohlstand macht uns nicht von selbst glücklich, aber er hilft uns, dass wir glücklich, zufrieden und kreativ sein können. Der Wohlstand der sozialen Gemeinschaft und der Menschheit als Ganzes sollte das oberste Ziel der gesamten Sozialstruktur sein. 

Bedeutung in Krisenzeiten (z. B. Pandemie)

Das Niveau des Selbstbewusstseins ist so hoch, dass sich eine Person ihrer eigenen Grenzen und Stärken bewusst ist. Da sie bei ihrer Arbeit auf verletzliche Personen trifft, ist sie in der Lage, sich in Bezug auf den Klienten klar abzugrenzen. In diesem Sinne können potenzielle emotionale und andere Missbräuche, die oft aus ungeplanten und nicht beabsichtigten Manipulationen, zu enger Selbstidentifikation mit der Erfahrung des Klienten, unbewältigten traumatischen Ereignissen der eigenen Vergangenheit und ähnlichem resultieren. Daher ist eine der wichtigsten Fähigkeiten der klientenzentrierten Hilfe und Unterstützung auf sozialer Ebene ein ausreichend hohes Maß an Selbsterkenntnis..