A definição de auto-consciencialização implica estar consciente de diferentes aspetos do Eu, como traços de personalidade, sentimentos e comportamentos. É uma das primeiras componentes do autoconceito.
Traços de Personalidade:
A classificação psicológica dos diferentes tipos de indivíduos que designamos como Tipos de Personalidade, que se distinguem dos traços de personalidade - agrupamento menor de tendências comportamentais.
As pessoas têm personalidades únicas que as tornam quem elas são. Existem muitos tipos diferentes de traços de personalidade, incluindo alguns que são positivos e outros que são negativos. Um traço de personalidade é definido como algo sobre uma pessoa que tem impacto na forma como ela tende a pensar, a sentir e a comportar-se de forma continuada. Os traços de personalidade são característicos de padrões comportamentais e emocionais duradouros.
Os traços de personalidade positivos manifestam-se de muitas maneiras. Quando o comportamento normal de uma pessoa exibe os mesmos atributos positivos vezes sem conta, os comportamentos associados tornam-se definitivos do seu caráter.
Os traços de personalidade mais comummente positivos são ser honesto e assumir a responsabilidade pelas suas próprias ações e decisões. Para se dar bem com os outros a adaptabilidade e bondade são grandes traços, assim como a compaixão, empatia, paciência, lealdade, confiança, otimismo, fiabilidade, justiça, discrição, respeito, se mencionarmos apenas alguns deles.
Para considerar alguns dos atributos negativos, temos de enfatizar que tanto você como todas as pessoas que encontra têm pelo menos alguns traços de personalidade negativos também. Por exemplo, propensão para a mentira, tendência para ser desonesto, rígido, incapaz de se solidarizar com os outros, ser levado pela raiva, ser desleal, mandão, egocêntrico, rude, picuinhas, ou desrespeitoso.
Para alguém que trabalha no campo das profissões de ajuda/apoio, é antes de mais importante ter boas condições de saúde mental em todo o espectro. Tal pessoa pode ser descrita como uma pessoa plenamente funcional que tende para o seu desenvolvimento pessoal para a auto atualização.
A pessoa em pleno funcionamento é um indivíduo que tem "saúde emocional ideal". Em geral, essa pessoa estará aberta à experiência, viverá com o sentido e o propósito, e confiará em si própria e nos outros.
O seu autoconceito está constantemente a receber novas informações e experiências. Estes indivíduos estão em contacto com as suas emoções e fazem um esforço consciente para crescerem como pessoas.
** Novos resultados científicos em neurociência indicam que uma área do cérebro como o córtex cingulado interior localizado na região do lóbulo frontal desempenha um papel importante no desenvolvimento da auto consciencialização. Estudos utilizaram a imagem do cérebro para mostrar que a região se ativa em adultos conscientes de si próprios.
A auto consciencialização é uma componente importante do desenvolvimento pessoal, que é sem dúvida um processo para toda a vida. Representa uma forma de as pessoas avaliarem as suas competências e qualidades, considerarem os seus objetivos na vida e estabelecerem objetivos a fim de maximizar e realizar os seus potenciais. Em torno do desenvolvimento pessoal há muitas ideias, uma delas é o processo de autorrealização da Maslow. Este autor sugere que todos os indivíduos têm necessidade de se desenvolverem pessoalmente. O grau de desenvolvimento dos indivíduos depende de certas necessidades serem satisfeitas sob a forma de hierarquia.
As necessidades humanas básicas sempre foram a necessidade de alimentos, bebidas e proteção do corpo, tanto ao nível do vestuário como do local adequado. No entanto, no complexo ambiente atual, precisamos de acrescentar às necessidades básicas as necessidades de cuidados de saúde, sociais e de educação. A satisfação de todas estas necessidades humanas básicas é agora um dos direitos humanos fundamentais (Declaração de Direitos Humanos e Liberdade da ONU). As pessoas de hoje não estão apenas a tentar satisfazer as suas necessidades básicas, mas também a viver em prosperidade. Isto significa também que as pessoas vivem num ambiente seguro, saudável e livre. A prosperidade é um pré-requisito para a felicidade humana e o seu verdadeiro desenvolvimento. A vida em prosperidade não nos faz felizes por si só, mas ajuda a que possamos ser felizes, satisfeitos e criativos. A prosperidade da comunidade social e da humanidade como um todo devem ser os objetivos finais de toda a estrutura social.
O nível de auto consciencialização está num nível suficientemente elevado onde uma pessoa está consciente das suas próprias limitações e pontos fortes. Como encontra indivíduos vulneráveis no seu trabalho, é capaz de se demarcar claramente em relação ao cliente. Neste sentido, potenciais abusos emocionais e outros, podem, muitas vezes, resultar de manipulações não planeadas e não intencionais, autoidentificação muito próxima da experiência do cliente, e eventos traumáticos não resolvidos do seu próprio passado. Por conseguinte, uma das competências mais importantes de ajuda e apoio centrado no cliente a nível social é um nível suficientemente elevado de auto consciencialização.
Este projecto foi financiado com o apoio da Comissão Europeia. Esta publicação reflete apenas a opinião do autor, e a Comissão não pode ser responsabilizada por qualquer uso que possa ser feito da informação nela contida.
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