La definizione di autocoscienza implica essere consapevoli di diversi aspetti del Sé, come tratti della personalità, sentimenti e comportamenti. È una delle prime componenti del concetto di sé.
Tratti della personalità:
Classificazione psicologica di diversi tipi di individui che denotiamo come Tipi di Personalità. A volte si distinguono dai tratti della personalità – raggruppamenti più piccoli di tendenze comportamentali.
Le persone hanno personalità uniche che le rendono ciò che sono. Esistono molti tipi diversi di tratti della personalità, inclusi alcuni positivi e altri negativi. Un tratto della personalità è definito come qualcosa che influisce su come una persona tende a pensare, sentire e comportarsi su base continuativa. I tratti della personalità sono caratteristici di modelli comportamentali ed emotivi duraturi. I tratti positivi della personalità si manifestano in molti modi. Quando il comportamento regolare di una persona mostra più e più volte gli stessi attributi positivi, i comportamenti associati diventano definitivi del suo carattere.
I tratti della personalità più comunemente positivi sono essere onesti e assumersi la responsabilità delle proprie azioni e decisioni. Nell'andare d'accordo con gli altri l'adattabilità e la gentilezza sono grandi caratteristiche, così come compassione, empatia, pazienza, lealtà, affidabilità, ottimismo, affidabilità, lealtà, discrezione, rispetto, solo per citarne alcuni.
Considera alcuni degli attributi negativi che dobbiamo sottolineare che tu e tutti quelli che incontri avete anche almeno alcuni tratti negativi della personalità. Ad esempio, propensione a mentire, tendenza a essere disonesti, rigidi, incapaci di entrare in empatia con gli altri, essere pronti ad arrabbiarsi, essere sleali, prepotenti, egocentrici, maleducati, schizzinosi o irrispettosi.
Per qualcuno che lavora nel campo delle professioni d'aiuto, è prima di tutto importante avere buone condizioni di salute mentale in tutto lo spettro. Tale persona può essere descritta come una persona pienamente funzionante che tende nel suo sviluppo personale all’auto-realizzazione.
La persona pienamente funzionante è un individuo che ha "salute emotiva ideale". Generalmente tale persona sarà aperta all'esperienza, vivrà con il senso del significato e dello scopo e avrà fiducia in se stessa e negli altri.
Il suo concetto di sé prende costantemente nuove informazioni ed esperienze. Tali individui sono in contatto con le loro emozioni e fanno uno sforzo consapevole per crescere come persone.
**Nuovi risultati scientifici nelle neuroscienze indicano che un'area del cervello come la corteccia cingolata interna situata nella regione del lobo frontale svolge un ruolo importante nello sviluppo dell'autocoscienza. Gli studi hanno utilizzato l'immagine cerebrale per dimostrare che la regione si attiva negli adulti consapevoli di sé.
La consapevolezza di sé è una componente importante dello sviluppo personale, che è senza dubbio un processo che dura tutta la vita. Rappresenta un modo per le persone di valutare le proprie capacità e qualità, considerare i propri obiettivi nella vita e fissare obiettivi al fine di massimizzare e realizzare le proprie potenzialità. Intorno allo sviluppo personale ci sono molte idee, una di queste è il processo di auto-realizzazione di Maslow. Suggerisce che tutti gli individui hanno un bisogno intrinseco di sviluppo personale. La misura in cui gli individui sono in grado di svilupparsi dipende dal soddisfacimento di determinati bisogni sotto forma di gerarchia.
I bisogni umani fondamentali sono sempre stati il bisogno di cibo, bevande e protezione del corpo, sia nell'abbigliamento che nell’ambiente. Tuttavia, nel mondo complesso di oggi, dobbiamo aggiungere ai bisogni primari anche quelli di assistenza sanitaria e sociale e di istruzione. Soddisfare tutti questi bisogni umani fondamentali è ora considerato un diritto fondamentale (Dichiarazione dei diritti umani e della libertà delle Nazioni Unite). Le persone oggi non cercano solo di soddisfare i propri bisogni primari, ma anche di vivere in prosperità, ovvero vivere in un ambiente sicuro, sano e libero. La prosperità è un prerequisito per la felicità umana e il suo reale sviluppo. La vita nella prosperità non ci rende felici di per sé, ma ci aiuta a essere felici, soddisfatti e creativi. La prosperità della comunità sociale e dell'umanità nel suo insieme dovrebbero essere gli obiettivi finali dell'intera struttura sociale.
Il livello di autocoscienza è sufficientemente alto quando una persona è consapevole dei propri limiti e punti di forza. Poiché incontra individui vulnerabili nel suo lavoro, è in grado di porre un limite fra sé e l’interlocutore. In questo senso sarà in grado di evitare potenziali abusi emotivi e di altro tipo che spesso possono derivare da manipolazioni non pianificate e non intenzionali, un'identificazione troppo stretta con l'esperienza del cliente, l’influenza di eventi traumatici irrisolti del proprio passato e simili. Pertanto, una delle abilità più importanti nell’attività di volontariato e di supporto sociale è un livello sufficientemente elevato di autocoscienza.
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